The Great Arm Slot Myth.

The Great Arm Slot Myth.

Jeg gikk gjennom filene mine i gar kveld og kom over en artikkel der forfatteren beskrev de tre forskjellige armsporene: overhand, 3/4 og sidearm. Som jeg leste gjennom, fant jeg ut at jeg hadde et par problemer med forutsetningene som ligger til grund for denne artikkelen.

Det forste problemet jeg hadde med artikkelen er en mindre. Teknisk tror jeg det er fire generelle armspor.

Selvfolgelig er sannheten at det er et uendelig antall armspor som spenner fra 45 grader under horisontal (ubat) til 75 eller 80 grader over horisontal (overhand).

Jo storre problem jeg hadde med artikkelen var hvordan det beskrev 3/4 armsporet og spesielt hvordan det oppnas.

Pa bildet som fulgte med artikkelen, forfatteren beskrev 3/4 armsporet som en hvor skuldrene var horisontale, var Pitch-armens (PAS) overarm ogsa horisontal (slik at PAS-albuen var pa nivaet av skuldre), og PAS-underarmen var vertikal (med PAS-albuen boyd 90 grader).

Arm Slot – Perception.

Problemet er at dette ikke er en noyaktig beskrivelse av 3/4 armsporet fordi det ikke er fysisk mulig. Det er ingen mate for noen a kaste (i fart) mens de holder PAS-underarmen vertikal.

I stedet, nar skuldrene begynner a vende, springer PAS underarmen ut eller legger seg tilbake slik at den er horisontal (men likevel i niva med skuldrene). PAS-albuen strekker seg sa raskt som skuldrene begynner a bremse. Som et resultat, hvis skuldrene deres er nivaet, sa er noen som tror at de kaster fra 3/4 armsporet faktisk kaster fra det som kan beskrives mer noyaktig som en sidearmarmspor. Den eneste maten a faktisk kaste fra det som kan beskrives som en 3/4 spor er a vippe skuldrene 45 grader.

Arm Slot – Realitet.

Det er hva Jeff Suppan gjor pa bildet under; vipper opp skuldrene for a heve sitt loslatspunkt.

Jeff Suppan – Shoulder Tilt.

Alt dette gjenspeiler hva jeg synes er et storre problem med toppmoderne av pitching instruksjon; Jeg tror ikke mange pitching instruktorer virkelig forstar hva kroppen gjor nar ballen kastes. Som et resultat, gir de noen ganger rad til folk som ikke er i kontakt med virkeligheten. De gjor ogsa uttalelser som «armspor er genetisk» nar sannheten er at bytte armspor er like enkelt som a vippe skuldrene mer (eller mindre).

Hva proffene faktisk gjor.

La meg illustrere hva jeg snakker om med noen bilder av de store liga-kruikene.

Randy Johnson.

Randy Johnson er de prototypiske sidearm-krukkene. Som du kan se pa dette bildet, er hans skuldre – og dermed hans PAS overarm og underarm – niva nar han loser ballen.

Greg Maddux.

Greg Maddux har en ganske utpreget skuldertelling og kan beskrives som en som kaster fra en 3/4 armspor.

Hideki Okajima.

Hideki Okajima er et eksempel pa en krukke som kan beskrives som a kaste over toppen. Legg merke til hvor mye skuldrene er tiltet i bildet ovenfor.


Hallo! Vil du spille i det største kasinoet? Vi samlet det for deg. Registrer deg nå!